Ali İhsan Öztürk
[email protected]
ZEYTİN YAPRAĞI
23 Kasım 2020 08:07
Yazarımız Ali İhsan Öztürk bazı araştırmalar yaparak birçok alanda insana ve insanlığa yararlı bitkiler ve meyve ağaçlarının yararlarını siz okurlarla paylaşmak durumundadır.
**************
Zeytin ağacının yalnızca meyvesi olan zeytin ve zeytinyağı değil, zeytin yaprağı da çok kıymetlidir, şifa deposudur. Zeytin yaprağının sağlığa faydaları saymakla bitmiyor; Bağışıklık sistemini güçlendiriyor, karaciğeri onarıyor, mikropları öldürüp hastalıkları tedavi ediyor. Zeytin yaprakları doğal antibiyotik vazifesi görüyor, kalp-damar sistemini koruyor ve kanser hastalıklarına karşı kalkan oluşturuyor.
Zeytin yaprağı, mikropları öldürüyor, bağırsak sistemimizi ve solunum yollarının çalışmasını düzene sokuyor.
Zeytin yaprağı karaciğeri koruyor. Yapılan çalışmalarda zeytin yaprağının karaciğer yağlanmasını azaltıcı etkisi olduğu tespit edilmiştir. Özellikle alkole bağlı karaciğer yağlanmasına şifa oluyor
Sinir hücrelerini Alzheimer ve Parkinson hastalıklarından koruyor.
E ve C vitaminlerine benzerlik göstererek kalp ve damar sağlığına koruyucu etkiler gösteriyor. Bu koruyucu etkisinin kan yağlarını ve damarlarda plakların birikimini azalttığı ve kalp kasının has arlanmasını geciktirdiği ortaya konmuştur.
Zeytin yaprağı antioksidan içeriği ile hücrelerin genetik has arlanmasını önleyerek tümör oluşumuna karşı koruyucu etki sağlıyor.
Zeytin yaprağını çay olarak içilebildiğimiz gibi, sirkesini yapabilir ve yemeklerin içine de ekleyerek tüketebiliriz.
Hepatit B gibi virüslere de koruyucu etkisi olduğu biliniyor. Bu yüzden "anti kanserojenik" etki gösterir.
Zeytin yaprağı ise insülin direncini düşürerek şeker hastalarının yaşam kalitesini yükseltiyor. İnsülin direnci olanların sabah akşam tarçınla birlikte zeytin yaprağı çayı içmesini öneriyoruz.
Yapılan çalışmalarda zeytin yaprağında bulunan maddelerin, cildin üst katmanlarını geçerek güneş yanığına, erken yaşlanmaya ve cilt kanserine neden olan UVB ışınlarına karşı kalkan vazifesi gördüğü belirlenmiştir. Yakın bir gelecekte cilt ve güneş koruyucu kremlerde zeytin yaprağı göreceğiz.)
Yapılan araştırmalarda zeytin yaprakları ile hazırlanan çayın antioksidan aktiviteyi %22 artırdığı böylece bağışıklık sistemini güçlendirdiği görülmüştür.
Zeytin yaprağı kalp damarlarındaki kanın akışını arttırır, kanın pıhtılaşmasını düzenler, kan dolaşımını rahatlatır, böylece kalp rahatsızlıklarını ve kalp krizlerini önler.
Zeytin yaprakları ile hazırlanan çay, hidrojen peroksit dediğimiz DNA’ya zarar veren bileşeni yok eder.
Zeytin yaprağı OLEUROPEİN ismindeki madde içeriği ile kalp sağlığını korumada etkilidir.
Tansiyonu düşürür ve vücuttan ödemi atar.
Zeytin yaprağı kan şekerinin hızla yükselmesini engeller, tokluk kan şekerini düşürür.
Zeytin yaprağı, içerisinde bulundurduğu vitaminler ve mineraller, sinir hücreleri için genetiksel bozukluklarını düzeltir.
Zeytin yaprağı erken yaşlanma ve güneşten gelen zararlı ışınların vücuda verdiği zararları önleyici bir görev yapar
Zeytin yaprağı çayı kanın pıhtılaşmasını Önler ve kalp krizi riskini azaltıyor.
Kullanılışı;
4–5 zeytin yaprağı,1 adet kabuk tarçın,1 dilim kabuklu limon.
Üzerine kaynattığınız suyu döküp 5 dk kadar demlemeye bırakıyorsunuz.
Günde 2–3 bardak içebilirsiniz. Bunu süzüp dolaba koyup soğuk çay gibi de tüketebiliyorsunuz. Mandalina kabuğu da kullanabilirsiniz.
Yorumlar (0)
Yazarın Diğer Yazıları
AH EFENDİM
18 Ağustos 2025 08:07
HÜNKARIN MEYDANINI KİM BÖLER
18 Ağustos 2025 08:07
SİYASETTE DÖNÜŞÜM VE MODA
15 Ağustos 2025 08:07
SAHTE DİPLOMA GERÇEK SORUNLARIN ÖNÜNE GEÇTİ
05 Ağustos 2025 08:07
ASİL KOMİSYON MİLLETLE
03 Ağustos 2025 08:07
HOŞGÖRÜ VE ERSOY EREN
31 Temmuz 2025 08:07
VEFALI ( DIR ) AĞBABA
29 Temmuz 2025 08:07
ARGUVAN TÜRKÜ FESTİVALİ
28 Temmuz 2025 08:07
BARIŞ UMUTTUR
14 Temmuz 2025 08:07
CHP DE YENİ DÖNEM
09 Temmuz 2025 08:07
BİRLİK OLMAK
28 Haziran 2025 08:07
KERBELA
25 Haziran 2025 08:07
NEREDEN NEREYE ?(2)
10 Haziran 2025 08:07
SESSİZLİĞE HASRET ARGUVAN
06 Haziran 2025 08:07
ORTAK DEĞER EŞİTLIKTİR KARDESLIK Mİ? EŞİTLİK Mİ?
28 Mayıs 2025 08:07
GERÇEĞİN SUSTURULDUĞU YER: SİYASETİN GÖLGELERİ
24 Mayıs 2025 08:07
19 MAYIS BİR MİLLETİN YENİDEN DOĞUŞU
18 Mayıs 2025 08:07
HANGİ ANAYASA ?
17 Mayıs 2025 08:07
LOZAN TÜRKİYE'NİN TAPUSUDUR
17 Mayıs 2025 08:07
YOKUŞTA YANINDA.OLANI DÜZLÜKTE UNUTANLAR
15 Mayıs 2025 08:07
TÜRK KÜRT VE TÜM ANALARA
11 Mayıs 2025 08:07
SIRRI SÜREYA ÖNDER'İN ANISINA
04 Mayıs 2025 08:07
EMEK BAYRAMI 1 MAYIS
30 Nisan 2025 08:07
KÜRESEL ISINMA TÜRKİYEYİ NASIL VURACAK ?
21 Nisan 2025 08:07
AHHH..MALATYA
16 Nisan 2025 08:07
KAYISI DONDU MALATYA ÜŞÜDÜ
14 Nisan 2025 08:07
BİRLİK ZAMANI ŞİMDİ
02 Nisan 2025 08:07
SUNİ GÜNDEM VE ALGI YARATMA
30 Mart 2025 08:07
HALK SORUNA EL KOYARSA
30 Mart 2025 08:07
" KORKMA "
27 Mart 2025 08:07
CHP DE ÖN SEÇİM DEĞİŞİMDİR
16 Mart 2025 08:07
YOL YOLDAŞLIĞI
15 Mart 2025 08:07
YOL YOLDAŞLIĞI
15 Mart 2025 08:07
ARGUVAN'DA CHP NİN BARIŞ ARAYIŞI
23 Şubat 2025 08:07
FARKLI BİR GÖZ FARKLI BİR BAKIŞ
22 Şubat 2025 08:07
ADI KEMAL YİNE YOLA ÇIKTI
11 Şubat 2025 08:07
ABOGG VEKİL ÖCÜ OLDU!
08 Şubat 2025 08:07
ATATÜRK'ÜN ASKERİ OLMAK
05 Şubat 2025 08:07
ADAYA KOLTUK VE GÜN
03 Şubat 2025 08:07
GÜN AĞARMADAN HOROZ ÖTMESİN
03 Şubat 2025 08:07
GUN AĞARMADAN HOROZ ÖTMESİN
02 Şubat 2025 08:07
CEM İBADETİNİN TÜRLERİNDEN
20 Ocak 2025 08:07
ALİ CENGİZ VE MALATYA
10 Aralık 2024 08:07
PAŞA KÖŞKÜNDE BİR OKUL KEMAL ÖZALP ER OKULU
04 Şubat 2023 08:07
RABITA ve RABİA ANLAM GERÇEĞİ
13 Ocak 2023 08:07
SİYASET BU YAA... SEÇİM YOLA ÇIKTI.
05 Ocak 2023 08:07
ARGUVAN SAHİPSİZ DEĞİL...!!!
30 Aralık 2022 08:07
CHP MALATYA İL BAŞKANLIĞI ve YÖNETİM
27 Aralık 2022 08:07
ALEVİLİĞİN EN ESKİ BELGESİ: GUDEA SİLİNDİRİ
02 Aralık 2022 08:07
ABDAL MUSA LOKMASI
19 Kasım 2022 08:07
DEFNE AĞACININ MİTOLOJİK HİKÂYESİ
25 Ekim 2022 08:07
Bal ile İlgili İlginç Bilgiler BAL GİBİ PAYLAŞIM
18 Ekim 2022 08:07
ALEVİLİKTE 4 KAPI 40 MAKAM ÖĞRETİSİ
28 Ağustos 2022 08:07
ALEVİLİĞE KABUL TÖRENİ / YOLA GİRENİN IŞIĞININ YAKILMASI
13 Temmuz 2022 08:07
ŞAMAMA
08 Temmuz 2022 08:07
SENDİKALARIN ORTAYA ÇIKIŞI, GELİŞİMİ VE TOPLUMSAL ROLÜ! (14)
30 Haziran 2022 08:07
MUCİZENİN ADI: DUT YAPRAĞI
25 Haziran 2022 08:07
ALEVİLİKTE MEZAR TAŞLARI
08 Haziran 2022 08:07
TOHUM, İNSAN, ZAMAN
28 Mayıs 2022 08:07
OCAK KÖYÜ HIDIR ABDAL SULTAN ve ONAR KÖYÜ BÜYÜK OCAK CEMEVİ ZİYARETİ
09 Mayıs 2022 08:07
ÜŞÜTTÜN BİZİ KOCA KARI
23 Mart 2022 08:07
ZEYTİNE DOKUNMA
02 Mart 2022 08:07
DUT PEKMEZİNİ KARABİBER İLE KARIŞTIRIP YEMENİN FAYDALARI
27 Aralık 2021 08:07
TOHUM EMPERYALİZMİ TÜRKİYEYE NASIL GİRDİ?
08 Aralık 2021 08:07
CHP'de ADIMLAR
03 Aralık 2021 08:07
MUHTARLIK ve YEREL SEÇİMLERE DOĞRU...
30 Kasım 2021 08:07
SAĞLIKTA PEKMEZİN YERİ
18 Kasım 2021 08:07
ALEVİLERE DİL UZATMAK KİMİN HADDİNE DÜŞTÜ
09 Kasım 2021 08:07
PALAMUT KAHVESİ
27 Ekim 2021 08:07
KÖY ENSTİTÜLERİ
14 Ekim 2021 08:07
ARININ KÂRI
04 Ekim 2021 08:07
SUÇLU ARAMAYIN! BU DÜNYANIN KATİLİ BİZİZ KARDEŞLER...
10 Ağustos 2021 08:07
MUHARREM ORUCU
05 Ağustos 2021 08:07
Kenevir Gerçeği
29 Temmuz 2021 08:07
SANATA DAİR
31 Mayıs 2021 08:07
HIDRELLEZ GÜNÜ
06 Mayıs 2021 08:07
KÖYLÜNÜN HALİNİ KİM SORACAK?
03 Mayıs 2021 08:07
ARGUVAN SEÇMENİNE YAN GÖZLE BAKIŞ.
29 Nisan 2021 08:07
NEVRUZ BAYRAMI
19 Mart 2021 08:07
8 MART DÜNYA EMEKÇİ KADINLAR GÜNÜ;
08 Mart 2021 08:07
ALEVİ İNANCINDA (YOLUNDA) DAR
01 Mart 2021 08:07
ALEVİLİK İNANCINDA HIZIR ORUCU
09 Şubat 2021 08:07
CHP' den İSTİFALAR
05 Şubat 2021 08:07
KEKİK NEDİR? FAYDALARI NELERDİR?
25 Ocak 2021 08:07
NARDUGAN BAYRAMI
23 Aralık 2020 08:07
NAR MEYVESİ ve ÇİÇEĞİ
16 Aralık 2020 08:07
KORONA VİRÜSTEN KORUNMA ve AŞI
07 Aralık 2020 08:07
DUYMAK, DUYMAYAN, DUYMASIN...
20 Ekim 2020 08:07
CHP GEÇ OLMADAN ÖZÜNE DÖNSÜN
05 Ekim 2020 08:07
AŞURE NEDİR? NİÇİN YAPILIR?
29 Ağustos 2020 08:07
SİYASİ GAZ
24 Ağustos 2020 08:07
KÖYÜMÜZDE DOĞAL- BİTKİSEL KANTARON ÇİÇEĞİ
23 Temmuz 2020 08:07
ARGUVANLI ARICILAR
16 Haziran 2020 08:07
SİYASETTE ADAM SATAN CEHENNEMLİKLER
02 Haziran 2020 08:07
YEREL YÖNETİMLER KÖYLÜYE SAHİP ÇIKIYOR MU?
17 Mayıs 2020 08:07
DELİCE..
13 Mart 2020 08:07
"ARGUVANLI KUL DURAN/ DURAN BABA (TURAN CABUL) HAYATINI KAYBETTİ
11 Mart 2020 08:07
CHP MALATYADAKİ TEK ADAM ANLAYIŞI
11 Şubat 2020 08:07
KISSADAN HİSSE
05 Şubat 2020 08:07
SİYASETTE AKRABALIK...!!!
26 Eylul 2019 08:07
AŞURE NEDİR? NİÇİN YAPILIR?
12 Eylul 2019 08:07
MUHARREM ORUCU
28 Ağustos 2019 08:07
ALEVİLİK İNANCINDA HIZIR ORUCU
13 Şubat 2019 08:07
Sevgili Canlar ve sevgili Dostlar!
01 Ekim 2018 08:07
KILIÇDAROĞLU SEN NEYMİŞSİN..!!!
29 Haziran 2018 08:07
"EL VİCDAN" ELİNİZİ VİCDANINIZA KOYUN. SORUNLARI VE ÇÖZÜMLERİNE SİZ KARAR VERİN.
27 Mayıs 2018 08:07
MAŞALLAH?! MALATYA SİYASETİ KOŞUYOR? ANKARA DA ADAYLAR AÇIKLANDI. MALATYA DA SEVİNÇ ATILDI.
21 Mayıs 2018 08:07
HIDRELLEZE DOĞRU?
14 Mayıs 2018 08:07